1. Zaświadczenie od lekarza pediatry o braku przeciwwskazań do zajęć w wodzie lub podpisane przez rodziców oświadczenie.
2. Ważny karnet.
3. Strój kąpielowy dla rodzica i pieluszkę do pływania dla dziecka.
4. Klapki dla rodzica i obuwie na zmianę dla dzieci chodzących.
5. Ręcznik dla siebie i dwa ręczniki lub ręcznik i szlafroczek dla malucha.
6. Nosidełko (można je wnieść na teren pływalni, po wyrażeniu zgody przez kierownictwo obiektu).
7. Kosmetyki dla siebie i dla dziecka (mydło, oliwka, itp.) oraz suszarkę do włosów, jeśli nie ma na wyposażeniu basenu
8. Pieluszkę na zmianę
9. Przekąskę by posilić się po zajęciach.

PRZED ZAJĘCIAMI!

1. Nie należy smarować dziecka oliwkami i kremami.
2. Jeśli podczas zajęć wymagane są czepki, należy pokazać się dziecku kilka razy wcześniej w domu w czepku, aby nie bało się rodzica podczas lekcji.
3. Nie należy karmić dzieci później niż na pół godziny przed zajęciami. Wyjątek stanowi karmienie piersią.

PIERWSZE KROKI NA TERENIE PŁYWALNI:

1. Do przebieralni wchodzimy z dzieckiem 15-20 minut przed zajęciami (przed wejściem, zmieniamy obuwie w szatni). Wózki zostawiamy w wyznaczonym miejscu, wskazanym przez organizatorów zajęć.
2. Najbezpieczniejszym rozwiązaniem by samemu się przebrać jest zapięcie malucha w nosidełku.
3. Przed zajęciami obowiązuje wspólny prysznic rodzica z dzieckiem.
4. Zajęcia odbywają się z instruktorami. Instruktorzy pomagają Państwu przy wejściu i wyjściu z wody. Jeśli trzeba wejść do wody po drabince, instruktor przytrzymuje dziecko, rodzic sam wchodzi do wody, a następnie odbiera dziecko od instruktora.
5. W czasie ćwiczeń nie podajemy dzieciom smoczka.
6. Po zajęciach myjemy dziecko mydłem pod prysznicem. Dobrze osuszone dziecko smarujemy oliwką lub kremem.
7. Po wyjściu z szatni zaleca się odczekać jeszcze ok. 20-30 minut na terenie pływalni.

NA CO ZWRACAĆ UWAGĘ PRZY WYBORZE SZKOŁY PŁYWANIA DLA NIEMOWLĄT?

1. Uprawnienia i doświadczenie kadry instruktorskiej:
   • zajęcia prowadzone są przez trenerów i instruktorów pływania oraz nauczycieli wychowania fizycznego posiadających przeszkolenie do prowadzenia ćwiczeń ruchowych w wodzie z niemowlętami i małymi dziećmi.
2. Temperaturę wody w basenie.
   • temperatura wody powinna wynosić 30-32 stopnie Celsjusza. W niecce basenowej wskazana jest obecność pewnej ilości chloru, bo tylko chlor zapewnia mikrobiologiczną czystość wody.
3. Udogodnienia w szatniach dla najmłodszych użytkowników:
   • specjalnie przygotowane stanowiska do przebierania dzieci zapewniają bezpieczeństwo i wygodę.
4. Ilośc osób w grupie.
   • ilość osób w grupie ustalana jest przez organizatorów zajęć, jednak na jednego instruktora nie może przypadać więcej niż 15 dzieci,
   • w zajęciach z dzieckiem w wodzie uczestniczy jedno z rodziców (lub inny opiekun prawny).