Szkołę pływania Pływarek otworzyliśmy głównie z myślą o nauce pływania dla niemowląt i małych dzieci. Odpowiadając na zainteresowanie z Państwa strony, naszą ofertę rozszerzyliśmy o naukę i doskonalenie pływania dla dzieci starszych, młodzieży oraz dorosłych oraz pływanie rekreacyjne dla osób, które opanowały już naukę pływania.

W poszczególnych pozycjach menu znajdą Państwo szczegóły oferty dla poszczególnych grup.

Zajęcia z gimnastyki dla maluchów – oferta dla żłobków,przedszkoli jak również dla wszystkich dzieci lubiących ruch i fajną zabawę pod okiem wykwalifikowanych trenerów gimnastyki.

001_xxl

002_xxl

003_xxl

Pływanie dla niemowląt

Specjalnie dla maluchów otworzyliśmy szkółkę pływania Pływarek. Jako członek-Polskiego Stowarzyszenia Pływania Niemowląt specjalizujemy się w zajęciach ogólnorozwojowych dla niemowląt i nauką pływania dla dzieci w wieku przedszkolnym.Zajęcia prowadzone są przez trenerów z wieloletnim doświadczeniem, wyłącznie na sprawdzonych basenach w Gdańsku. W pierwszym okresie życia małego człowieka niezwykle istotne jest prawidłowe stymulowanie jego rozwoju fizycznego i psychicznego. Nasze zajęcia znakomicie wpływają na obie te sfery. Poprzez proste ćwiczenia w wodzie dzieci nabierają pewności siebie i prawidłowo rozwijają swoją sylwetkę. Dzięki kontaktowi z wodą w asyście rodzica bardzo szybko przełamują obawy i już począwszy od pierwszych zajęć doskonale się bawią. U dzieci w wieku niemowlęcym uczestniczących w regularnych zajęciach w wodzie dostrzega się mniej problemów w rozwijaniu koordynacji ruchowej, jednocześnie dzieci te są bardziej odporne na infekcje, wcześniej niż inne zaczynają raczkować i chodzić, a także lepiej się rozwijają pod względem psychicznym oraz funkcjonalnym oraz bardziej ogólnie mają uodporniony organizm.

Zdjecie----(73) Zdjecie----(82) Zdjecie----(112)Zdjecie----(3) Zdjecie----(27)-kopia-2

Etapy szkolenia dla najmłodszych pływaków

Z reguły w naszej szkółce pływania PŁYWAREK bąbelki dzielone są na grupy wiekowe oraz na grupy nowe i kontynuujące swoje pływackie wyczyny. Dzięki temu stopień trudności na każdym etapie nauki jest dostosowany do psychoruchowych możliwości dziecka oraz umiejętności rodziców. Każdy z tych etapów to nowe zabawy i wyzwania dla maluchów, dzięki którym zdobywają one kolejne pływackie umiejętności pod czujnym okiem rodziców i instruktorów.

Etap I (od 3 miesięcy do 1 roku) podczas którego, maleństwa zachowują się przeważnie jak wtulone ośmiorniczki. W tym okresie kładziemy nacisk na oswojenie małego człowieka ze środowiskiem wodnym oraz zapoznaniem rodzica z podstawami związanymi z bezpieczeństwem, sposobem trzymania i pobudzania dziecka do pracy poprzez zabawę. Uczymy skoków w pozycji siedzącej z brzegu pływalni, nurkujemy zawsze pod okiem instruktora i dużo pływamy na pleckach i brzuszku.

Etap II (od 1 roku do 2 lat) – w tym okresie maluch czuje się pewnie w wodzie, nie odczuwa lęku i chce być samodzielny. Bardzo chętnie reaguje na kolorowe zabawki, dźwięczne piosenki, z przyjemnością podejmuje wyzwania. Potrafi już samodzielnie utrzymać się na wodzie – oczywiście w rękawkach pływackich przyjmując pozycję pionową, ruszając nóżkami jak podczas biegu bądź jazdy na rowerku! Maluch na tym etapie wykonuje skoki zarówno z pozycji siedzącej jak i stojącej – a nawet skoki podczas których całkowicie zanurza główkę w wodzie.

Etap III (od 2 to 3 lat) – podczas pracy z tą grupą wiekową naszym celem jest, aby poprzez zabawę i ćwiczenia brzdące doskonaliły dotychczas poznane umiejętności. Kładziemy nacisk na prawidłową pracę nóg, ponownie układamy dziecko na plecach, wprowadzamy dużą ilość ćwiczeń oddechowych (m. in. namawiamy dzieci, aby świadomie chowały buzie pod wodę). Na tym etapie wprowadzamy przybory pływackie, tak aby ciało malców układało się w pozycji poziomej a nie pionowej.

Etap IV (od 3 do 5 lat) – maluchy w wodzie czują się jak rybki. Zaczynają pływać samodzielnie (bez sprzętu i rękawków) strzałką pod wodą. Na tym etapie zajęcia przyjmują inna formę – nie są oparte głównie na zabawie. Dzieci mają możliwość zdania egzaminu na kartę pływacką dla najmłodszych „Już pływam”.

Nauka i doskonalenie pływania dla dzieci i młodzieży.

Grupa początkująca

I etap nauki pływania dla dzieci:
– opanowanie leżenia na piersiach i na grzebiecie,
– opanowanie poślizgów na piersiach i na grzebiecie,
– skoki na nogi do wody o głębokości 1,20 m z siadu, przysiadu i w pozycji stojącej
– próby nurkowania i wydechu do wody
– zestaw wybranych gier i zabaw do zastosowania w I etapie

II etap nauki pływania dla dzieci:
– nauczanie kraulowych ruchów ramion i nóg
– wydechy do wody
– wślizg do wody na głowę z poślizgiem
– skoki na nogi do wody głębokiej
– nurkowanie
– zestaw wybranych gier i zabaw do zastosowania w II etapie

III etap nauki pływania dla dzieci:
– koordynacja ruchów ramion z oddychaniem,
– łączenie kraulowych ruchów ramion i nóg,
– przepływanie kraulem na piersiach i na grzebiecie 10-25 m
– nauczanie skoku startowego
– opanowanie umiejętności utrzymywania się w wodzie w pozycji pionowej z głową na powierzchni wody,
– próba zdobycia odznaki „Już pływam!”
Po zakończeniu III – etapowej nauki pływania dla dzieci jest możliwość doskonalenia techniki pływania różnymi stylami w grupach zaawansowanych.

Grupa zaawansowana

Zajęcia obejmują:

ćwiczenia korekcyjne i oddechowe
doskonalenie samodzielnego poruszania się w wodzie na plecach i brzuchu
ćwiczenia koordynacyjne przygotowujące do nauki pływania stylami sportowymi
nauka pływania stylami sportowymi

Zdjecie----(2)cwiczenie-na-macieP7232001imgp9891 imgp0738

 ————————————-

UWAGA! BEZPIECZEŃSTWO NAJWAŻNIEJSZE!!
NIGDY NIE POZOSTAWIAJ DZIECKA SAMEGO, BEZ OPIEKI W POBLIŻU WODY (NAWET W WANNIE). MY NAUCZYMY PODSTAWOWYCH, NIEZWYKŁYCH UMIEJĘTNOŚCI PŁYWACKICH, JEDNAK NALEŻY PAMIĘTAĆ, ŻE DZIECI NIE POTRAFIĄ OCENIĆ ZAGROŻENIA, NIEBEZPIECZEŃSTWA W WODZIE, DLATEGO TY RODZICU JESTEŚ JEGO PRZEWODNIKIEM W TEJ NIEZWYKŁEJ PRZYGODZIE, JAKIM JEST PIĘKNY ŚWIAT WODNY NASZE NATURALNE ŚRODOWISKO.
—————————————

Pływanie rekreacyjne i doskonalenie pływania.

W swojej ofercie mamy również pływanie rekreacyjne i doskonalenie pływania dla młodzieży i dorosłych.

Zajęcia odbywają się na dużym basenie pod ciągłym dozorem ratownika.

 

Porady dla rodziców.

Porady dla rodziców dzieci biorących udział w zajęciach z nauki pływania
CO ZABRAĆ ZE SOBĄ NA ZAJĘCIA?

1. Zaświadczenie od lekarza pediatry o braku przeciwwskazań do zajęć w wodzie lub podpisane przez rodziców oświadczenie.
2. Ważny karnet.
3. Strój kąpielowy dla rodzica i pieluszkę do pływania dla dziecka.
4. Klapki dla rodzica i obuwie na zmianę dla dzieci chodzących.
5. Ręcznik dla siebie i dwa ręczniki lub ręcznik i szlafroczek dla malucha.
6. Nosidełko (można je wnieść na teren pływalni, po wyrażeniu zgody przez kierownictwo obiektu).
7. Kosmetyki dla siebie i dla dziecka (mydło, oliwka, itp.) oraz suszarkę do włosów, jeśli nie ma na wyposażeniu basenu
8. Pieluszkę na zmianę
9. Przekąskę by posilić się po zajęciach.

PRZED ZAJĘCIAMI!

1. Nie należy smarować dziecka oliwkami i kremami.
2. Jeśli podczas zajęć wymagane są czepki, należy pokazać się dziecku kilka razy wcześniej w domu w czepku, aby nie bało się rodzica podczas lekcji.
3. Nie należy karmić dzieci później niż na pół godziny przed zajęciami. Wyjątek stanowi karmienie piersią.

PIERWSZE KROKI NA TERENIE PŁYWALNI:

1. Do przebieralni wchodzimy z dzieckiem 15-20 minut przed zajęciami (przed wejściem, zmieniamy obuwie w szatni). Wózki zostawiamy w wyznaczonym miejscu, wskazanym przez organizatorów zajęć.
2. Najbezpieczniejszym rozwiązaniem by samemu się przebrać jest zapięcie malucha w nosidełku.
3. Przed zajęciami obowiązuje wspólny prysznic rodzica z dzieckiem.
4. Zajęcia odbywają się z instruktorami. Instruktorzy pomagają Państwu przy wejściu i wyjściu z wody. Jeśli trzeba wejść do wody po drabince, instruktor przytrzymuje dziecko, rodzic sam wchodzi do wody, a następnie odbiera dziecko od instruktora.
5. W czasie ćwiczeń nie podajemy dzieciom smoczka.
6. Po zajęciach myjemy dziecko mydłem pod prysznicem. Dobrze osuszone dziecko smarujemy oliwką lub kremem.
7. Po wyjściu z szatni zaleca się odczekać jeszcze ok. 20-30 minut na terenie pływalni.

NA CO ZWRACAĆ UWAGĘ PRZY WYBORZE SZKOŁY PŁYWANIA DLA NIEMOWLĄT?

1. Uprawnienia i doświadczenie kadry instruktorskiej:
zajęcia prowadzone są przez trenerów i instruktorów pływania oraz nauczycieli wychowania fizycznego posiadających przeszkolenie do prowadzenia ćwiczeń ruchowych w wodzie z niemowlętami i małymi dziećmi.
2. Temperaturę wody w basenie.
temperatura wody na naszych obiektach wynosi 30-31 stopnie Celsjusza. W niecce basenowej wskazana jest obecność pewnej ilości chloru, bo tylko chlor zapewnia mikrobiologiczną czystość wody.
3. Udogodnienia w szatniach dla najmłodszych użytkowników:
specjalnie przygotowane stanowiska do przebierania dzieci zapewniają bezpieczeństwo i wygodę.
4. Ilośc osób w grupie.
ilość osób w grupie ustalana jest przez organizatorów zajęć, jednak na jednego instruktora nie może przypadać więcej niż 15 dzieci,
w zajęciach z dzieckiem w wodzie uczestniczy jedno z rodziców (lub inny opiekun prawny).